Na jakie masło orzechowe warto się zdecydować?
Zdrowe masło orzechowe to przede wszystkim takie, które nie będzie zawierało dodatku cukru oraz oleju palmowego. Oczywiście należy unikać także wszelkiego rodzaju sztucznych konserwantów, ponieważ niewielkie ilości soli w składzie kremu orzechowego, absolutnie wystarczą na tego typu potrzeby. Zatem to właśnie skład masła orzechowego w największym stopniu będzie decydował o tym, czy dany krem jest zdrowy, czy też nie. O czym może świadczyć zdrowy skład masła orzechowego?
- Zawartość orzechów w składzie - obecnie nie brakuje kremów, w których orzechy stanowią 100% składu masła orzechowego. Będą to jedne z najlepszych kremów, jednak są one także często stosunkowo droższe od innych. Warto także pamiętać, że nie jest to jedyna przesłanka pod kątem wartości kremu do smarowania. Zdrowe masła orzechowe często mogą mieć niższą zawartość orzechów, a mimo to być bardzo wartościowe pod wieloma względami - także zdrowotnymi.
- Dodatkowe wartościowe składniki odżywcze - z uwagi na fakt, że masła orzechowe są popularne wśród osób aktywnych fizycznie, często tego typu produktu posiadają mniej orzechów, kosztem innych składników np. białka. Masła orzechowe z proteinami są szczególnie popularne, a co najważniejsze, bardzo zdrowe.
- Bogate w wartości odżywcze - w każdym składzie powinna być informacja na temat dostępnych w produkcie wartości odżywczych. Najlepsze masła orzechowe to bogate źródło węglowodanów, białka oraz zdrowych tłuszczy, co ma szczególne znaczenie właśnie dla osób aktywnych fizycznie. Masło orzechowe to dobry pomysł na dostarczenie energii na potrzeby treningów lub na jej odzyskanie po przeprowadzeniu intensywnej sesji.
Potrzebny bezpośredni przykład zdrowego masła orzechowego? - ALLNUTRITION NUTLOVE WHITE CHOCO PEANUT, które jest dostępne w ofercie sklepu SFD (https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Nutlove_White_Choco_Peanut-opis41147.html#opis). Jest to świetny przykład wartościowego kremu orzechowego, który jest ceniony zarówno przez osoby aktywne fizycznie jak i tych, którzy szukają po prostu smacznej i zdrowej przekąski.
Z czym najlepiej spożywać masło orzechowe?
Masło orzechowe jest dość uniwersalne pod kątem możliwości jego spożycia. Można je wykorzystać zarówno w formie kremu do smarowania np. pieczywa lub wafli ryżowych, ale równie dobrze można je spożyć bez dodatków - za pomocą łyżki. Jednak dzięki jego konsystencji, świetnie sprawdzi się także jako dodatek do różnego rodzaju wypieków, czy też w formie nadzienia do naleśników, omletów itp.
Coraz więcej osób także decyduje się na dodawanie masła orzechowego do smoothie, dzięki czemu może ono dostarczyć więcej kcal oraz wartości odżywczych na potrzeby przeprowadzenia treningu lub regeneracji po nim, jednocześnie będąc smaczną i zdrową formą przekąski. Zastosowań dla masła orzechowego jest naprawdę bardzo dużo, dzięki czemu nie trzeba się w żaden sposób ograniczać.
Warto jednak zaopatrzyć się jedynie w wartościowe masła orzechowe, które pozwolą dostarczyć wartościowych składników odżywczych. Można je znaleźć w ofercie sklepu SFD (https://sklep.sfd.pl/Kremy_orzechowe-k696.html), który posiada kremy do smarowania w różnych wariantach, produkowanych z różnego rodzaju orzechów. Dzięki temu, każda osoba może znaleźć masło orzechowe dla siebie.
